知らないうちに電気代がムダに？意外と多い待機電力！！節電でコンセントを抜くべき家電とその理由

「待機電力」が電気代をムダにしている？コンセントを抜くべき家電とは

「電源を切った家電は電気を使わない」と思っていませんか？実は、多くの家電は電源オフの状態でも微量の電力を消費しており、これを「待機電力」と呼びます。

総務省の調査によると、家庭の電気代の約5〜10%は待機電力が占めているとされており、 無駄な電力をカットするだけで年間数千円の節約につながることもあります。

特に、「使っていないのに電気代がかかる家電」は意外と多く、コンセントを抜くだけで簡単に節電できるケースがあるため、知っておくとお得です。

知らないうちに電気代が増加！？抜いた方がいい家電を徹底解説

待機電力がかかる家電は、1台あたりの電気代は少なくても、複数の家電が積み重なることで電気代に大きな影響を与えることがあります。

特に、以下のような家電はコンセントを抜くことで、電気代の節約効果が期待できます。

• テレビ・オーディオ機器（リモコン操作のために待機電力を使用）
• 電子レンジ・炊飯器（時計や予約機能のために電力を消費）
• 洗濯機・乾燥機（待機時でも微量の電力を使用）
• エアコン（リモコン待機や霜取り機能で消費電力が発生）
• 充電器・ACアダプター（接続していない状態でも電気を消費することがある）

この後のセクションでは、具体的に「待機電力の多い家電ランキング」や「年間でどれくらいの電気代を節約できるのか？」について詳しく解説していきます！

コンセントを抜いた方がいい家電一覧

家庭の中には、電源を切っていても待機電力を消費し続ける家電が数多くあります。 特に、リモコン操作や予約機能を持つ家電は、使用していないときでも電力を消費し、年間の電気代に大きな影響を与えることがあります。

ここでは、待機電力が多い家電をランキング形式で紹介し、どの家電を優先的にコンセントから抜くべきかを解説していきます。

意外と知らない！待機電力が多い家電ランキング

待機電力が発生する家電は多くありますが、その中でも特に消費電力が多い家電をランキングにしました。 コンセントを抜くだけで節電できるため、不要なときは意識的に電源をオフにしましょう。

※年間の電気代は地域や電力会社のプランによって異なる場合があります。

待機電力の割合が高い家電はこれ！年間の電気代への影響

待機電力の割合が特に高い家電は、電源を切っていても全体の消費電力の10%以上を占めることがあります。 以下の家電は、使わないときにコンセントを抜くだけで年間の電気代を抑えることができます。

• テレビ・オーディオ機器：リモコン待機のため電力を消費し続ける
• 電子レンジ：時計表示や待機モードで電気を消費
• エアコン：霜取り運転やリモコン操作待機のため電力が必要
• 炊飯器：保温機能や予約機能のために待機電力がかかる
• 充電器・ACアダプター：何も接続していなくても電力を消費する

これらの家電の待機電力を減らすことで、年間数千円の節約が可能になります。 ただし、頻繁にコンセントを抜くと逆に寿命を縮める家電もあるため、適切な管理が重要です。

次のセクションでは、具体的にどの家電をどのタイミングで抜くべきか？について詳しく解説していきます。

家電別にコンセントを抜くべき理由

冷蔵庫は抜かなくてOK！でも電子レンジは抜くべき？

冷蔵庫は24時間稼働が必要なため、コンセントを抜くと食品が傷んでしまう可能性があります。 しかし、電子レンジは使用しないときも時計表示や待機モードで電力を消費しているため、長期間使わないときはコンセントを抜くのが有効です。

テレビ・オーディオ機器 – 待機電力が高く、年間数千円のムダに？

テレビやオーディオ機器は、リモコンで電源を入れるための待機電力を消費し続けています。 特に、HDDレコーダーやゲーム機と接続している場合、消費電力が増えるため、使わないときはコンセントを抜くことで電気代の節約につながります。

電子レンジ・炊飯器 – 使っていないときの待機電力が意外と高い！

電子レンジや炊飯器は、時計表示や予約機能のために常に電力を消費しています。 長時間使わない場合はコンセントを抜くことで、年間で1,000円以上の節約になることも。 ただし、炊飯器の保温機能を頻繁に使う場合は、毎回コンセントを抜くよりもまとめて炊いて保存するほうが電気代を抑えられます。

洗濯機・乾燥機 – 「電源オフ」でも電力を消費している可能性あり

洗濯機や乾燥機は電源を切っていても、予約機能やセンサーの待機電力を消費することがあります。 使わないときはコンセントを抜くことで、年間500〜1,000円の節約になる場合があります。

エアコン – 待機電力がかかるが、頻繁に抜くと故障リスクも？

エアコンはリモコン待機や霜取り運転のため、待機電力を消費しますが、頻繁にコンセントを抜くと内部システムに負荷がかかり故障の原因になることも。 シーズンオフで長期間使わない場合のみ、コンセントを抜くのが推奨されます。

充電器・ACアダプター – つけっぱなしで電気を使い続ける？

スマートフォンやノートパソコンの充電器は、接続していなくても待機電力を消費することがあります。 使わないときはコンセントを抜くか、スイッチ付きの電源タップを活用するのがおすすめです。

コンセントを抜いた方がいい時間帯やタイミング

旅行・長期不在のときに抜くべき家電一覧

旅行や長期出張などで家を空ける際は、待機電力のかかる家電のコンセントを抜いておくことで、余計な電気代をカットしつつ、万が一の火災リスクも軽減できます。

• テレビ・オーディオ機器
• 電子レンジ・炊飯器
• 洗濯機・乾燥機
• エアコン（シーズンオフの場合）
• パソコン・充電器・ACアダプター

寝る前・仕事で外出時に抜いておきたい家電

日常生活の中で、短時間でも待機電力を減らしたい場合は、以下の家電のコンセントを抜くのが効果的です。

• 電子レンジ・炊飯器（夜間や長時間使わない場合）
• 充電器・ACアダプター（使わないとき）
• テレビ・ゲーム機（長時間使わないとき）

夏・冬のエアコンはどうする？待機電力と利便性のバランス

エアコンは待機電力を消費しますが、頻繁にコンセントを抜くとリモコンの設定がリセットされるなど不便になることもあります。

夏や冬のシーズン中はコンセントを入れたままにし、シーズンオフになったらコンセントを抜いて節電するのが最適な方法です。

次のセクションでは、コンセントを抜くメリット・デメリットについて詳しく解説していきます。

コンセントを抜くメリット・デメリット

年間いくら節約できる？待機電力カットによる電気代削減効果

家庭の電気代のうち約5〜10%は待機電力が占めているといわれています。 つまり、月々の電気代が10,000円の場合、500〜1,000円が待機電力によるものです。

以下の表は、家電の待機電力をカットした場合の年間節約額の目安です。

待機電力をカットすることで、年間5,000〜10,000円程度の電気代を節約できる可能性があります。

火事・事故のリスクを減らす！家電火災を防ぐためにできること

家電をコンセントに挿しっぱなしにしておくと、火災や事故の原因になる可能性があります。 特に、長期間使わない家電のコードにホコリが溜まり、発火する「トラッキング現象」が起こることがあります。

火災リスクを下げるために、以下のポイントに注意しましょう。

• 使わない家電はコンセントを抜く（特に旅行・長期不在時）
• コンセント周りのホコリを定期的に掃除する
• 古くなった電源タップを交換する
• 延長コードを使いすぎない（電力負荷が高まる）

コンセントの抜きすぎは逆効果？家電の寿命が縮むケースも

すべての家電が「コンセントを抜いたほうがいい」とは限りません。 一部の家電は、頻繁にコンセントを抜き差しすることで故障や寿命が短くなるリスクがあります。

抜きすぎに注意が必要な家電の例：

• エアコン（内部システムがリセットされ、不具合の原因になることも）
• 冷蔵庫（頻繁に抜くと冷却機能に負荷がかかる）
• インターネットルーター（再起動後に接続トラブルが発生することがある）

「電源を切っても電力消費がない家電」は、無理にコンセントを抜かなくてもOKです。 次のセクションでは、手軽に待機電力をカットできる対策について解説します。

コンセントを抜くのが面倒な人向けの対策

電源タップで簡単管理！待機電力を一括カットする方法

いちいち家電のコンセントを抜くのが面倒な場合、スイッチ付き電源タップを活用するのがおすすめです。 ボタン一つで電源をオン・オフでき、待機電力をカットできます。

電源タップを活用するメリット：

• 一括で電源をオフにできる（まとめて管理しやすい）
• 物理的にコンセントを抜く必要がない（手間がかからない）
• トラッキング火災のリスクを軽減できる

スマートプラグを活用！スマホで遠隔オフできる便利家電

スマートプラグを使うと、スマホアプリで家電の電源をオン・オフでき、手間なく節電が可能になります。

スマートプラグの活用例：

• 寝る前や外出時に、スマホで待機電力をカット
• 使わない時間帯に自動オフ設定
• 旅行中でも遠隔操作で家電の管理ができる

「これは抜かなくてOK！」抜かなくても電気代に影響しない家電

すべての家電をコンセントから抜く必要はありません。 以下の家電は待機電力がほとんど発生しないため、コンセントを抜かなくても電気代に影響はありません。

• 冷蔵庫（常に稼働が必要）
• 炊飯器（IHタイプ）（待機電力がほぼゼロ）
• 電気ケトル（スイッチオフで待機電力なし）
• ドライヤー（使用時のみ通電）

無駄な待機電力を抑えつつ、必要な家電はコンセントを入れたままにすることで、効率的に電気代を節約できます。

最後のセクションでは、まとめと今すぐできる節電ポイントについて解説していきます！

まとめ

家電の待機電力は、家庭の電気代の5〜10%を占めるといわれており、コンセントを抜くことで年間数千円の節約につながります。
しかし、すべての家電を抜けばいいというわけではなく、電気代の節約効果が大きい家電と、抜かなくても影響が少ない家電を見極めることが重要です。

コンセントを抜くべき家電（待機電力が高い）

• テレビ・オーディオ機器（リモコン待機で電力消費）
• 電子レンジ・炊飯器（時計表示や予約機能で待機電力がかかる）
• 洗濯機・乾燥機（センサーや予約機能が待機電力を消費）
• エアコン（リモコン待機や霜取り運転で電力を消費）
• 充電器・ACアダプター（接続していなくても電力を消費することがある）

頻繁に抜く必要がない家電（抜きすぎに注意）

• 冷蔵庫（常に稼働が必要なため抜かない）
• エアコン（頻繁に抜くと故障のリスクあり、シーズンオフのみ抜くのがベスト）
• インターネットルーター（再起動のたびに接続トラブルの可能性あり）

待機電力をカットするためのおすすめ対策

• スイッチ付き電源タップを活用して、まとめて電源オフにする
• スマートプラグを使い、スマホで遠隔操作＆自動オフ設定
• コンセント周りのホコリを掃除し、トラッキング火災を防ぐ

今すぐできる節電アクション！

コンセントを抜くべき家電とそうでない家電を理解し、待機電力を抑える対策を実践することで、年間で5,000円以上の節約が可能になります。

まずは、使っていない家電のコンセントをチェックし、スイッチ付き電源タップやスマートプラグを活用して無駄な待機電力をカットすることから始めてみましょう！

リサイクルショップを活用して、賢く買い替えよう！

せっかく待機電力を削減して電気代を節約するなら、不要な家電をリサイクルショップで売却して、新しい省エネ家電の購入費用に充てるのも賢い方法です。

例えば、古いエアコンや電子レンジ、テレビなどを処分する際、そのまま捨てるのではなく、リサイクルショップで買取を依頼することで、思わぬ臨時収入になることもあります。

出張買取MAXなら手間なく買取可能！

家電の買取なら出張買取MAXがおすすめです！出張買取なら、重たい家電を持ち運ぶ必要がなく、スタッフが自宅まで来て査定・買取してくれます。

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ただし、家電の年式や状態によっては価格がつかない場合もあるため、まずは問い合わせて確認するのがおすすめです。

引っ越しや買い替えで不要になった家電を処分したい方は、リサイクルショップでの売却をぜひ検討してみてください！

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